Директор на мултимилионска компанија објаснува како останува во форма
Објавено во: Финансии 10 Мај, 2017
Веднаш да ве предупредиме: Гери Вајнерчук (Gary Vaynerchuk), извршен директор на „VaynerMedia“ вели дека не јаде во текот на денот. Ова сепак е нешто што ретко на кој му одговара.
Во епизодата „Success! How I Did It“, извршниот директор на „VaynerMedia“ рекол за Бизнис Инсајдер дека тој преку ден не е гладен и дека јаде исклучиво преку ноќ.
Вајнерчук го „пробил“ системот-како треба да се јаде, вежба, спие - и како сето тоа функционира заедно со барањата на обврските-водење на кампања вредна 125 милиони долари, подигање на семејство и одржување на квалитетен живот.
Не секогаш било така - и не дошло лесно.
„Пред година и пол дена, многу јадев, не вежбав, и генерално се чуствував ужасно“, напишал на својот сајт во 2016 година.
„Беше тоа тежок живот, и брзо сфатив дека не можам така да живеам. Беше невозможно. Затоа вработив тренер да ме натера да бидам подобар. Направив голема промена во начинот на живот и сум среќен поради тоа.
„Здравјето е првата работа која ја променив во својот живот и тоа не дошло „природно“. Тоа беше многу горчлива пилула која морав да ја проголтам“, напишал во една студија. Способен е да постигне се, и не прави компромис околу спиењето-тој не е еден од оние кои спијат по четири часа дневно.
„Спијам шест или седум часа. Станувам во 6 наутро, вежбам, а потоа работам. Исто така седум недели годишно поминувам на одмор со моето семејство. Тоа е целосен екстремен пристап на баланс помеѓу работата и животот. Но со помош на него постигнувам многу“, заклучува Гери Вајнерчук .
Можеби ќе ве интересира
БЕРЗИТЕ СО ГОЛЕМИ ЗАГУБИ - индексот S&P 500 падна петти ден по ред
МАКЕДОНЦИТЕ ВО ГЕРМАНИЈА НА ГОЛЕМИ МАКИ – најевтина кирија е 1.000 евра, во големите градови уште поскапо
„Доколку не се остварат ризиците, олабавување на монетарната политика во втората половина од годинава“: гувернерката Ангеловска-Бежоска за ВОА
ПОИСПЛАТЛИВО ИМ Е ДА ЖИВЕАТ ВО ХОТЕЛ, ОТКОЛКУ ВО СТАН ПОД КИРИЈА: Неверојатни цени на киријата во Швајцарија
НА ЕДНА ПЛАНИНА ВО СОСЕДСТВОТО ИМА ЗЛАТО ЗА ПОЛА ЕВРОПА: Стрикленд Металс влезе во „профитабилната српска игра за злато“
ЗА 100 ИНВЕСТИРАНИ МНОГУ БРЗО ДОБИВАТЕ 10.000 евра: Криптовалутите станаа најбезбедна инвестиција, а пазарот покажува раст на цените
Генерали Инвестментс: Централните банки ги држат пазарите на капитал во неизвесност
„ВО ХРВАТСКА СЕ СЀ НАПЛАЌА, ДУРИ И ТУШОТ НА ПЛАЖА“: Сместувањето рипна на 90 евра од ноќевање, сезоната се уште не е започната, а многумина предвидуваат пропаст
ГОТОВО Е: Познат е датумот кога ќе заврши „копањето“ на биткоин
