28 Март, 2024
0.0239

Извлечете максимум од секој ден со овие три совети

Објавено во: Стил 20 Август, 2017

Добивај вести на Viber

Хал Елрод, автор на психолошки книги вели дека 95% од луѓето во нашето општество прифаќаат помалку активности од она што би можеле да го направат во својот живот. 

Советува утрото да биде време кое ќе го одвоите за себе. Да ги подобрите своите вештини и таленти. 

Вели дека секој ден треба барем час да одвоите за себе и да утврдите што е важно за вас. 

Вежбањето наутро го подготвува вашиот мозок за учење. 

За да сме наспани и одморни треба да избегнуваме кофеин и шеќер по 17 часот попладне, и да исклучиме телевизор и компјутер, 45 минути пред да одиме на спиење. 

Можеби ќе ве интересира

СЕ ОГЛАСИ НАВОДНАТА ЉУБОВНИЦА НА ПРИНЦОТ ВИЛИЈАМ: Никој не очекуваше да каже ништо, но не можеше повеќе да молчи

СЕ ОГЛАСИ НАВОДНАТА ЉУБОВНИЦА НА ПРИНЦОТ ВИЛИЈАМ: Никој не очекуваше да каже ништо, но не можеше повеќе да молчи