Шест совети за да останете фокусирани цел ден
Објавено во: Стил 11 Мај, 2017
Иако сме свесни за обврските кои ги имаме на работа, сепак надворешните влијанија ни одвлекуваат дел од вниманието.
Еве шест совети со кои ќе можете секоја минута на работа да ја искористите продуктивно.
запишувајте ги работите во тетратка
Кога ќе завршите една обврска, посветете се на друга. Работете едно по едно, а сите идеи запишувајте ги на хартија. Ако се посветите идејата може да прерасне во брилијантен план.
тргнете ги сите мобилни уреди
Мобилните, социјалните мрежи, мејловите одвлекуваат внимание. Додека работите тргнете го телефонот од вашето видно поле.
уредете го вашиот работен простор
Неуредноста исто одзема време. Местото каде работите нека биде уредно и прегледно.
направете распоред кој содржи паузи
На секој половина час, направете пауза од 5 минути.
отстранете ја негативната енергија
Немојте да дозволите негативните емоции, стресот, нервозата да влијаат на вас.
креирајте здрава рутина
Тоа значи вежбање, доволно сон, храна, вода.
Можеби ќе ве интересира
Мемедоски е македонскиот претставник на „Светскиот избор за Мис и Мистер за глуви“ во Прага: Бог ме направил различен од другите, но ми подарил повеќе таленти
