Ублажете ја главоболката за 3 минути само со помош на крпа
Објавено во: Стил 07 Октомври, 2015
Примената на масажа во пределот на главата помага за поттикнување на циркулацијата, и заедно со тоа придонесува за ублажување на главоболката. Еве како да го примените овој едноставен метод во домашни услови само со помош на една крпа:
Земете крпата и свиткајте ја. Ставете ја на тилот, со што ќе ја држите цврсто со двете раце. Полека преминете со неа низ главата, вратот и рамениците. Повторувајте ја постапката во рамките на 3-5 минути. Ако главоболката не запре, направете пауза од 10 минути и повторно повторете ја масажата.
Една од најчестите причини за појава на главоболка е поврзана со формирањето на грчеви. Масажата со крпа помага за доделување на овој вид сфаќања и делува позитивно врз пршлените на вратот.
