17 Јануари, 2021
0.0421

Една шолја какао на ден: Благодет за целиот организам

Објавено во: Мои пари 01 Август, 2020

Какаото е познато како растение кое го штити организмот од слободни радикали, го намалува стресот и депресијата, штити од болести на срцето и крвните садови, како и многу видови на карцином. Тоа е одличен извор на железо!

Есенцијалните масни киселини што се внесуваат во организмот преку храната можат во голема мерка да се компензираат со секојдневно пиење една шолја какао на ден. 

Кога купувате какао во прав, обрнете внимание и купете квалитетен и докажан производ од „Кибела“. Само таквото какао има целосен ефект. 

Какаото е моќен антиоксиданс, делува против стресот и заморот, го штити срцето, го регулира крвниот притисок и помага во топењето на маснотиите. Сепак, кога се преработува во чоколада, губи скоро половина од своите хранливи материи. Затоа е добро да се потсетиме на нашето детство и да вклучиме една шолја какао во храната што ја консумираме секој ден.

Поради својата исклучителна хранлива вредност, вареното какао се препорачува на сите. Идеално е за спортисти, млади во развој и деца...

Корисно за срцето и крвните садови

Научниците тврдат дека редовното пиење какао е корисно за кардиоваскуларниот систем. Благодарение на високата содржина на флавоноиди, какаото спречува згрутчување на крвта (формирање тромб), кој доколку стигне до срцето или мозокот, може да предизвика срцев удар или мозочен удар. 

Стимулира концентрација, меморија и добро расположение

Според една американска студија, овој пијалок ја стимулира меморијата и концентрацијата и спречува деменција, бидејќи флавоноидите ја подобруваат циркулацијата и снабдувањето на кислород во мозокот.

Моќен антиоксиданс

Бројни студии покажале дека концентрацијата на антиоксиданти во врелото какао е скоро двојно поголема отколку кај црвеното вино, 2-3 пати отколку во зелениот чај и 4-5 пати отколку во црниот чај. Се препорачува да се пие топло, бидејќи тогаш се ослободуваат повеќе антиоксиданти. Антиоксидансите во какаото ја блокираат активноста на слободните радикали, што го забавува стареењето и го намалува ризикот од дегенеративни и малигни заболувања.

Против стрес и депресија

Веќе со самиот мирис и вкус, овој топол пијалок веднаш го подобрува расположението. Какаото го стимулира лачењето на ендорфин, еден од хормоните на среќа, што резултира во релаксација на телото и ослободување од стрес. Покрај тоа, богато е со магнезиум, кој недостасува кај депресивните луѓе.

Чаша топло какао на ден се препорачува и за оние кои вршат напорна интелектуална работа, заради богатата содржина на фосфор, што го елиминира менталниот замор и исцрпеност.

Покрај ова, какаото помага и при следните проблеми: 

- Зголемен крвен притисок

- Анемија и недостаток на железо

- Ги штити срцето и крвните садови

- Го регулира количеството шеќер во крвта

- Го регулира варењето на храната

- Ги зајакнува фоликулите на косата

- Влијае на здравјето на кожата, така што се додава во кремите и бањата за тело

Можеби ќе ве интересира

Запознајте ги Galaxy Buds Pro: Епски звук во секое време

Запознајте ги Galaxy Buds Pro: Епски звук во секое време

Новиот Galaxy S21 Ultra ги обедини легендите на британската уметничка сцена

Новиот Galaxy S21 Ultra ги обедини легендите на британската уметничка сцена

“УНИБанка” АД Скопје ќе ја исплати четвртата полугодишна камата на сопствениците на Перпетуални обврзници

“УНИБанка” АД Скопје ќе ја исплати четвртата полугодишна камата на сопствениците на Перпетуални обврзници

Време е за Winter Last Minute Sale во Скопје Сити Мол!

Време е за Winter Last Minute Sale во Скопје Сити Мол!

Претставени најновите Samsung Galaxy S уреди - S21 и S21+

Претставени најновите Samsung Galaxy S уреди - S21 и S21+

Зелени жртвени зони и жртвите на зелениот раст

Зелени жртвени зони и жртвите на зелениот раст

„М Кар“ одбележува 5 години успешна приказна увозник и диструбутер на брендовите BMW и MINI

„М Кар“ одбележува 5 години успешна приказна увозник и диструбутер на брендовите BMW и MINI

Успех во лекувањето на ковид-пациенти: Инфективниот оддел на „Аџибадем Систина“ досега третираше 2.265 пациенти

Успех во лекувањето на ковид-пациенти: Инфективниот оддел на „Аџибадем Систина“ досега третираше 2.265 пациенти

Верверидис: Европскиот кампус на Универзитетот Јорк за СИТИ Колеџ е природен чекор кон понатамошното растење, унапредување во образованието и иновација

Верверидис: Европскиот кампус на Универзитетот Јорк за СИТИ Колеџ е природен чекор кон понатамошното растење, унапредување во образованието и иновација