СУВИ СЛИВИ – Вкусни и лековити
Објавено во: Стил 27 Декември, 2014
Сувите сливи не само што се вкусни, туку се и лековити. Поради високата содржина на витамин К, ги зајакнуваат коските, потоа помагаат на цревата добро да работат. Може да помогнат да го контролирате нивото на шеќер во крвта и да го намалите ризикот од дијабетес.
Многу истражувања докажале дека проблемите во менопаузата полсено се поднесуваат ако во исхраната ги вметнете и свувите сливи.
Само три до четири дневно може да ви помогнат и да ги неутрализирате штетните слободни радикали кои негативно влијаат на меморијата.
Сливите се посебно корисни за здравјето на вашите очи. Фитонутриентите кои се наоѓаат во Сливите може да помогнат да се намали ризикот од дегенерација на жолти флеки, болест која се јавува воглавно кај постари лица.
