Кик-фит вештина за силни „фирс“ девојки: Интервју со Драгана Андреевска
Објавено во: Стил 31 Јули, 2018
Секој млад човек треба да има сон и визија по која ќе се води во животот. Работите не секогаш се случуваат така како што сме си ги замислиле, но да се има позитивната слика и визуелизација секој ден според мене е клучот за успех.
Во топлиот период од годината заинтересираноста за доведување на телото во топ форма е поголемо, па паралелно со тоа фитнес центрите и теретаните работат со полна пареа.
Сепак да се понуди нешто уникатно во време кога понудата за вежбање е голема, особено во главниот град е умешност која малкумина ја поседуваат. Една од нив е Драгана Андреевска, која е основач на Здружението за спорт и рекреација за жени „Фирс“ во Скопје.
Македонците веќе неколку години наназад стануваат се повеќе свесни за бенефитите од редовното вежбање, како и правилниот начин на исхрана. Тоа што претходно претставуваше тренд, полека преминува во култура и начин на живеење.
За здрави, свесни и среќни генерации, неопходно е да се смени начинот на размислување со позитивни мисли, трпение, упорност и истрајност, а еден од начините за топење на маснотиите, одржување на телесната форма, како и неутрализатор на негативната енергија е кик-фитот, кој е спој на интензивни тренинзи, комбинирани со удари во вреќа и кардио вежби.
Тоа што е посебно интересно и значајно да се истакне е дека се работи за женска група, па оттука и фактот дека се учат и техники, кои може да им затребаат во ситуации каде хипотетички, нивната безбедност би била загрозена.
За кик-фитот како техника, начинот на вежбање, придобивките, правилната исхрана, како и секојдневието на Андреевска, прочитајте во продолжение, па можеби ќе ве инспирираме да почнете да го менувате начинот на размислување и да работите на своето тело и дух. Целото интервју прочитајте го на Женски Магазин.
