НАУЧНИК ТВРДИ: Oдењето на работа пред 10 часот е тортура
Објавено во: Стил 23 Февруари, 2019
Научникот Пол Кели вели дека одењето на работа пред 10 часот е модерна тортура.
Објаснува дека секој си им асвој телесен „часовник“ кој е програмиран, и не може да се промени.
Ако настојуваме да се будиме порано од нашиот мозок, тогаш се бориме со тој наш „часовник“.
Тоа според Кели има одложен ефект на нашето здравје.
Будење пред 10 часот води кон телесен и емотивен стрес.
Научникот советува да се будиме природно, а не со аларм, и така ќе бидеме посреќни.