Столица – најопасниот непријател на човекот
Објавено во: Стил 01 Јуни, 2014 12:58
Спортските преноси ги гледаат милион луѓе, на стадиони или пред ТВ екран. Меѓутоа, многумина седејќи и работат, се одмараат, а лекарите се обидуваат да не убедат колкав е данокот на седечки живот.
Болките во грбот, дегенерација на мускулите, кардиоваскуларни болести, дијабетес, рак на дебело црево, па дури и прерана смрт, се само неколку од потенцијалните ризици, се наведува во извештаите за најновите американски истражувања.
Колку е подолго седењето, толку циркулацијата на крвта е потешка, а одењето во теретана после не може да го надокнади пропуштеното.
Оние кои долго седат, стручњаците ги советуваат да стануваат на секој пола час и да прошетаат, во слободно време да се занимаваат со физичка активност, како и да ги користат скалите наместо лифт.
Еден од триковите да избегнете додатно седење е да се видите со прилателите наместо да им праќате пораки, препорачуваат лекарите.
* Македонска берза и оваа година во соработка со Фактор доделува повеќе награди во различни категории за „Акција на годината“ при тргувањето со хартии од вредност.
Еден од критериумите за доделување на признанијата ќе биде и мислењето на јавноста. Гласањето ќе се одвива до 12 декември, а предвиден термин за доделувањето на самите награди е 23 декември.
Од таму, може да гласате за едно од следните котирани друштва:
