Јапонска техника за ослободување од стрес - потребни ви се 5 минути
Објавено во: Стил 21 Декември, 2016 14:10
Уште во древна Јапонија знаеле да се ослободат од стрес и тоа во рок од 5 минути.
Оваа техника може да се користи било каде, затоа што „лекот“ е во вашите раце.
Секој прст на вашата рака покажува некое чувство или став, пишува сајтот Bright Side.
палец- помага да се изборите со страв, анксиозност, и грижи
кажипрст- може да ви помогне да се соочите со стравот
среден прст- помага да се соочите со бес, лутина и емоционална повреда
домал прст- може да ви помогне да се изборите со депресија, тага и да бидете поодлучни
мал прст- ја зголемува самодовербата
За да се смирите склопете ги дланките и држете ги барем една минута.
Можеби ќе ве интересира
Тивки херои го накитија Водно: Внесоа празнична магија во природата
Тивки херои го накитија Водно: Внесоа празнична магија во природата
Се отвораат казина на секој чекор, младите кои сакаат кино култура немаат каде да гледаат филмови: Скопје веќе 8 месеци е без градско кино
Се отвораат казина на секој чекор, младите кои сакаат кино култура немаат каде да гледаат филмови: Скопје веќе 8 месеци е без градско кино
Сведоштво на Викторија Сребренова за трагедијата во „Пулс“: Заглавена во толпата со скршеници и изгореници, го слушав гласот што ме одржа жива, издржи, не предавај се
Сведоштво на Викторија Сребренова за трагедијата во „Пулс“: Заглавена во толпата со скршеници и изгореници, го слушав гласот што ме одржа жива, издржи, не предавај се
