Победете ја депресијата со јадење на риба
Објавено во: Стил 26 Септември, 2014
Јадете почесто риба.
Многубројни истражувања укажуваат на тоа дека рибиното масло делува како антидепресивно средство. Истотака, конзумирањето на риба и други морски плодови богати со омега-3 масни киселини ,два или повеќе пати неделно, го намалува бројот на случаеви на депресија за 50%.