Овие 3 штетни навики ја саботираат вашата продуктивност
Објавено во: Финансии 24 Август, 2017
Сакате да бидете попродуктивни? Најдобро е да се ослободите од овие штетни навики, ако сакате да дојдете до тоа ниво.
1. Постојано гледање во телефонот
Во просек поминуваме повеќе од 4 часа дневно гледајќи на екранот на нашите мобилни телефони. Секој пат кога ќе напишете порака или прочитате нешто на интернет, го рестартирате вашиот фокус, попречувајќи ги оптималните перформанси што може да ги постигнете.
Првиот чекор за ограничување на времето кое го поминуваат со мобилен телефон е да ги исклучите известувањата што ве одвлекуваат од важните работи. Ако искушението е премногу силно, поставете временски период (на пример, час) во кој не го гледате телефонот. Со текот на времето ќе се навикнеш на ограничувањето и ќе можете да го надградувате.
2. Нарушувањеот како навика
Хаосот на работното место може да биде знак на гениј, но во повеќето случаи тоа е симбол на неорганизираност што може да предизвика сериозна штета на вашата продуктивност и да ве стави во лоша позиција.
За да се справите со овој проблем, прво мора да се ослободите од нередот, не само во физичкиот свет, туку и во вашиот ум. Ставањето на линија во неуредната канцеларија треба да биде искуство за прочистување кое навистина го менува начинот на кој гледате на работата. Потоа, размислете за вашите приоритети и направете листа од нив според редоследот на важност и итност.
3. Живот без распоред
Додавањето дополнително време за креирање на распоред што ќе ви овозможи да управувате со работите под ваша контрола ќе ви донесе долгорочни дивиденди (особено за вашиот здрав разум).
Поминувајте 30 минути секој работен ден (или недела) за да го испланирате следниот ден. Проверете ја вашата е-пошта, планирајте ја листата на задачи и поделете го вашето време. Поделете го денот во временски интервали од 30/60 минути за да бидете сигурни дека не заостанувате. Дополнителната видливост ќе ви помогне да ги ограничите изненадувањата и подобро да бидете подготвени за неочекувани настани.
Можеби ќе ве интересира
СЕ ПОВЕЌЕ ЛУЃЕ ГИ КОРИСТАТ КАРТИЧКИТЕ И ЗА СТАВАЊЕ ПАРИ НА СМЕТКА – расте учеството на пластиката во секојдневните активности на граѓаните
ЗА ЕДНА ГОДИНА СЕ ДУПЛИРАЛ БРОЈОТ НА МИЛИЈАРДЕРИ ВО СВЕТОТ НА КРИПТОВАЛУТИТЕ: Најбогатите одат во затвор
КАКО ПРОПАДНА БОИНГ! Градеа репутација со децении, а потоа им дојде овој авион! Кошмарот продолжува, загуби во милијарди
БАНКРОТИРАШЕ ПОЗНАТА БАНКА! СУДБИНАТА НА МНОГУ КЛИЕНТИ ВИСИ НА КОНЕЦ - еве што можат да очекуваат после колапсот
ОВИЕ РАСТЕНИЈА МОЖАТ ДА ДОНЕСАТ ВИСТИНСКО БОГАТСТВО: Годишно може да се заработат 40.000 евра, само еден грам зачин чини 40 евра
„МИНАТА ГОДИНА БЕШЕ 15, А СЕГА 350 ЕВРА, ОВА Е СРАМ ЗА ХРВАТСКА“ Превирања во популарното туристичко место поради огромниот скок на цените
АКО ЛЕТОВО ОДИТЕ ВО ЦРНА ГОРА, БИДЕТЕ ВНИМАТЕЛНИ, ЌЕ ЛЕТААТ КАЗНИ ДО ИЛЈАДА ЕВРА: Еве зошто властите одлучија да ги казнуваат туристите
АКО ВО СРБИЈА ВИ СЕ ОТВОРИ ШАНСА ДА РАБОТИТЕ НА ОВИЕ МЕСТА, ЌЕ ДОБИЕТЕ „МРСНА“ ПЛАТА: Некои професии се плаќаат и 300 илјади денари
КАКО Е ДА СЕ БИДЕ РАБОТНИК ВО ШПАНИЈА: Се грижат за менталното здравје, а еве ги нивните плати
