06 Декември, 2025
0.0391

Овие 3 штетни навики ја саботираат вашата продуктивност

Објавено во: Финансии 24 Август, 2017 11:04

Добивај вести на Viber

Сакате да бидете попродуктивни? Најдобро е да се ослободите од овие штетни навики, ако сакате да дојдете до тоа ниво.

1. Постојано гледање во телефонот

Во просек поминуваме повеќе од 4 часа дневно гледајќи на екранот на нашите мобилни телефони. Секој пат кога ќе напишете порака или прочитате нешто на интернет, го рестартирате вашиот фокус, попречувајќи ги оптималните перформанси што може да ги постигнете.

Првиот чекор за ограничување на времето кое го поминуваат со мобилен телефон е да ги исклучите известувањата што ве одвлекуваат од важните работи. Ако искушението е премногу силно, поставете временски период (на пример, час) во кој не го гледате телефонот. Со текот на времето ќе се навикнеш на ограничувањето и ќе можете да го надградувате.

2. Нарушувањеот како навика

Хаосот на работното место може да биде знак на гениј, но во повеќето случаи тоа е симбол на неорганизираност што може да предизвика сериозна штета на вашата продуктивност и да ве стави во лоша позиција.

За да се справите со овој проблем, прво мора да се ослободите од нередот, не само во физичкиот свет, туку и во вашиот ум. Ставањето на линија во неуредната канцеларија треба да биде искуство за прочистување кое навистина го менува начинот на кој гледате на работата. Потоа, размислете за вашите приоритети и направете листа од нив според редоследот на важност и итност.

3. Живот без распоред

Додавањето дополнително време за креирање на распоред што ќе ви овозможи да управувате со работите под ваша контрола ќе ви донесе долгорочни дивиденди (особено за вашиот здрав разум).

Поминувајте 30 минути секој работен ден (или недела) за да го испланирате следниот ден. Проверете ја вашата е-пошта, планирајте ја листата на задачи и поделете го вашето време. Поделете го денот во временски интервали од 30/60 минути за да бидете сигурни дека не заостанувате. Дополнителната видливост ќе ви помогне да ги ограничите изненадувањата и подобро да бидете подготвени за неочекувани настани.

* Македонска берза и оваа година во соработка со Фактор доделува повеќе награди во различни категории за „Акција на годината“ при тргувањето со хартии од вредност.
Еден од критериумите за доделување на признанијата ќе биде и мислењето на јавноста. Гласањето ќе се одвива до 12 декември, а предвиден термин за доделувањето на самите награди е 23 декември.
Од таму, може да гласате за едно од следните котирани друштва:

Можеби ќе ве интересира

Се продолжува работниот век! Германија ја усвои реформата на пензискиот систем, Франција ја блокираше постапката

Се продолжува работниот век! Германија ја усвои реформата на пензискиот систем, Франција ја блокираше постапката

„КОЛКУ ПАПАЈА МОЖЕ ДА КУПИ ВЛАДАТА ОД НОВА ГОДИНА ДО БОЖИЌ КОРИСТЕЈЌИ ГИ САМО ТИЕ ПРИХОДИ?“ Анализа на потрошувачката на гориво по пробниот старт на „Сејф сити“

„КОЛКУ ПАПАЈА МОЖЕ ДА КУПИ ВЛАДАТА ОД НОВА ГОДИНА ДО БОЖИЌ КОРИСТЕЈЌИ ГИ САМО ТИЕ ПРИХОДИ?“ Анализа на потрошувачката на гориво по пробниот старт на „Сејф сити“

„ЧЕКАМ ОДЛУКА И МОЛАМ БОГА ДА ПОМИНАМ СО КАЗНА, ДА НЕ МЕ ВРАТАТ НАЗАД“: Балканец во Германија за 50 евра - косење трева на црно, бил пријавен од човекот каде што работел, сам го викнал па го пријавил!

„ЧЕКАМ ОДЛУКА И МОЛАМ БОГА ДА ПОМИНАМ СО КАЗНА, ДА НЕ МЕ ВРАТАТ НАЗАД“: Балканец во Германија за 50 евра - косење трева на црно, бил пријавен од човекот каде што работел, сам го викнал па го пријавил!

ИМА ЛИ КАНДИДАТ КОЈ БИ ПРАВЕЛ ЕКОНОМСКИ ПРЕСМЕТКИ ЗА ФИСКАЛНИОТ СОВЕТ – платата е вртоглава, а работното време вообичаено

ИМА ЛИ КАНДИДАТ КОЈ БИ ПРАВЕЛ ЕКОНОМСКИ ПРЕСМЕТКИ ЗА ФИСКАЛНИОТ СОВЕТ – платата е вртоглава, а работното време вообичаено

„Од почетокот на годинава наплативме приходи од 1,95 милијарди евра“: Николовски објави дека бележат раст во сите сектори

„Од почетокот на годинава наплативме приходи од 1,95 милијарди евра“: Николовски објави дека бележат раст во сите сектори

РОДИМЕ МАЈКО СО КСМЕТ И ВРАБОТИМЕ ВО АГЕНЦИЈА – „регулираат“ железнички сектор и имаат вртоглави плати

РОДИМЕ МАЈКО СО КСМЕТ И ВРАБОТИМЕ ВО АГЕНЦИЈА – „регулираат“ железнички сектор и имаат вртоглави плати

СТАН ВО НЕА ПОТИДЕЈА - ХАЛКИДИКИ ЗА 49 ИЛЈАДИ ЕВРА! Има поглед на море и големина од 60 метри квадратни

СТАН ВО НЕА ПОТИДЕЈА - ХАЛКИДИКИ ЗА 49 ИЛЈАДИ ЕВРА! Има поглед на море и големина од 60 метри квадратни

Експерт од Microsoft се сели во Apple – Ова е новиот раководител на вештачката интелигенција

Експерт од Microsoft се сели во Apple – Ова е новиот раководител на вештачката интелигенција

Фриленсери, издавачи на станови преку платформи, добивка од криптовалути - секој прилив од странство мора да се пријави

Фриленсери, издавачи на станови преку платформи, добивка од криптовалути - секој прилив од странство мора да се пријави