08 Јули, 2025
0.0256

Исхрана на 35 степени – што му треба на вашето тело

Објавено во: Мои пари 13 Август, 2024 11:29

Добивај вести на Viber

Високите температури и топлото време се уште и во текот на август ни наметнуваат потреба од специфична исхрана и освежителни оброци. Високите температури полесно се поднесуваат со лесни, а хранливи оброци, богати со витамини, минерали и протеини. Токму затоа и со такви оброци се карактеризира и медитеранската кујна каде една од главните состојки е грчкиот јогурт.

Овој млечен производ е многу популарен во медитеранската кујна којашто меѓу другото важи за една од најздравите во светот.

За да го донесете вкусот на Медитеранот на вашата трапеза потребна е само една состојка - грчки тип на јогурт Грекос. Класичниот бел грчки тип на јогурт Грекос има кремаст и богат вкус, совршен e за комбинирање во разни оброци.

Ви предлагаме два рецепти, солен и благ, вкусни и освежителни.

Солена летна салата со грчки тип на јогурт Грекос

СОСТОЈКИ:

•⁠  ⁠1,4кг мали компири (варете ги компирите околу 25-30 минути);

•⁠  ⁠400г грчки тип на јогурт Грекос;

•⁠  ⁠2 рендани чешниња лук;

•⁠  ⁠60мл маслиново масло;

•⁠  ⁠4 лажици вински оцет;

•⁠  ⁠2 лажички оригано;

•⁠  ⁠сол и бибер;

•⁠  ⁠3 свежи главици кромид, исечкани во кругови;

•⁠  ⁠1 зелена, исечкана пиперка;

•⁠  ⁠4 лажици копар.

Ставајте ги состојките според дозата и на крајот само промешајте и уживајте во вкусот.

Овошна летна салата со грчки тип на јогурт Грекос

СОСТОЈКИ:

·  400г грчки тип на јогурт Грекос;

·  1 чаша мандарини;

·  1 чаша јагоди;

·  1 чаша праски;

·  1 чаша киви;

·  ½  чаша боровинки;

·  1 банана;

·  1 лажица мед.

Започнете со ставање на овошјето во длабока чинија за салата. Исечете го овошјето на мали парчиња а потоа додајте го грчкиот тип на јогурт Грекос. Измешајте ја овошната салата и за крај додадете една лажица мед за да добиете сладок вкус.

Уживајте во салатите и во освежителниот вкус!

Можеби ќе ве интересира

ЕСТ – Шпаркасе Банка со летна кино-авантура за млади

ЕСТ – Шпаркасе Банка со летна кино-авантура за млади

H&M доаѓа во Тетово на 17 јули

H&M доаѓа во Тетово на 17 јули

IQOS мобилната продавница во Велес на нова локација – иновацијата продолжува во Peron Retail Park

IQOS мобилната продавница во Велес на нова локација – иновацијата продолжува во Peron Retail Park

ВИДЕОЛОТАРИЈА КАСИНОС АВСТРИЈА – ГОРД СПОНЗОР НА КОНЦЕРТОТ „ОД МОБ ЗА СКОПЈЕ“

ВИДЕОЛОТАРИЈА КАСИНОС АВСТРИЈА – ГОРД СПОНЗОР НА КОНЦЕРТОТ „ОД МОБ ЗА СКОПЈЕ“

Сеопфатните можности за третман нудат надеж за ракот на дебело црево

Сеопфатните можности за третман нудат надеж за ракот на дебело црево

Paysera Macedonia стана првата лиценцирана институција за електронски пари во земјата - FINTECH

Paysera Macedonia стана првата лиценцирана институција за електронски пари во земјата - FINTECH

МАКЕДОНСКАТА GREEN MACHINES ЈА ЗАЦВРСТУВА ДИСТРИБУТИВНАТА МРЕЖА ВО САД

МАКЕДОНСКАТА GREEN MACHINES ЈА ЗАЦВРСТУВА ДИСТРИБУТИВНАТА МРЕЖА ВО САД

ЕДС Инфо поинт: Просечната цена на струјата на HUPX берзата за петок 04.07.2025 изнесува 105,75 евра за мегават час, на МЕМО 98,92 евра за мегават час

ЕДС Инфо поинт: Просечната цена на струјата на HUPX берзата за петок 04.07.2025 изнесува 105,75 евра за мегават час, на МЕМО 98,92 евра за мегават час

Халкбанк од денеска е комплетна дигитална банка – пристап до сите услуги и онлајн

Халкбанк од денеска е комплетна дигитална банка – пристап до сите услуги и онлајн