11 Јули, 2025
0.1177

Исхрана на 35 степени – што му треба на вашето тело

Објавено во: Мои пари 13 Август, 2024 11:29

Добивај вести на Viber

Високите температури и топлото време се уште и во текот на август ни наметнуваат потреба од специфична исхрана и освежителни оброци. Високите температури полесно се поднесуваат со лесни, а хранливи оброци, богати со витамини, минерали и протеини. Токму затоа и со такви оброци се карактеризира и медитеранската кујна каде една од главните состојки е грчкиот јогурт.

Овој млечен производ е многу популарен во медитеранската кујна којашто меѓу другото важи за една од најздравите во светот.

За да го донесете вкусот на Медитеранот на вашата трапеза потребна е само една состојка - грчки тип на јогурт Грекос. Класичниот бел грчки тип на јогурт Грекос има кремаст и богат вкус, совршен e за комбинирање во разни оброци.

Ви предлагаме два рецепти, солен и благ, вкусни и освежителни.

Солена летна салата со грчки тип на јогурт Грекос

СОСТОЈКИ:

•⁠  ⁠1,4кг мали компири (варете ги компирите околу 25-30 минути);

•⁠  ⁠400г грчки тип на јогурт Грекос;

•⁠  ⁠2 рендани чешниња лук;

•⁠  ⁠60мл маслиново масло;

•⁠  ⁠4 лажици вински оцет;

•⁠  ⁠2 лажички оригано;

•⁠  ⁠сол и бибер;

•⁠  ⁠3 свежи главици кромид, исечкани во кругови;

•⁠  ⁠1 зелена, исечкана пиперка;

•⁠  ⁠4 лажици копар.

Ставајте ги состојките според дозата и на крајот само промешајте и уживајте во вкусот.

Овошна летна салата со грчки тип на јогурт Грекос

СОСТОЈКИ:

·  400г грчки тип на јогурт Грекос;

·  1 чаша мандарини;

·  1 чаша јагоди;

·  1 чаша праски;

·  1 чаша киви;

·  ½  чаша боровинки;

·  1 банана;

·  1 лажица мед.

Започнете со ставање на овошјето во длабока чинија за салата. Исечете го овошјето на мали парчиња а потоа додајте го грчкиот тип на јогурт Грекос. Измешајте ја овошната салата и за крај додадете една лажица мед за да добиете сладок вкус.

Уживајте во салатите и во освежителниот вкус!

Можеби ќе ве интересира

Клиника Жан Митрев повторно ја претставува Македонија на меѓународната сцена во Walking Football

Клиника Жан Митрев повторно ја претставува Македонија на меѓународната сцена во Walking Football

ЕДС Инфо поинт: Просечната цена на струјата на HUPX берзата денеска изнесува 95,91 евра за мегават час, на МЕМО 86,07 евра за мегават час

ЕДС Инфо поинт: Просечната цена на струјата на HUPX берзата денеска изнесува 95,91 евра за мегават час, на МЕМО 86,07 евра за мегават час

УНИБанка трета година по ред е поддржувач на најзначајната културна манифестација „Охридско лето“

УНИБанка трета година по ред е поддржувач на најзначајната културна манифестација „Охридско лето“

Кога домот станува стадионска трибина со Gorenje и го следи нашето навивање

Кога домот станува стадионска трибина со Gorenje и го следи нашето навивање

Доживејте го FIFA CLUB WORLD CUP 2025™ во најдобро издание – дома со Hisense!

Доживејте го FIFA CLUB WORLD CUP 2025™ во најдобро издание – дома со Hisense!

Континуитет во раководството на ПроКредит Банка - Јованка Јолеска Поповска со нов мандат во Надзорниот одбор

Континуитет во раководството на ПроКредит Банка - Јованка Јолеска Поповска со нов мандат во Надзорниот одбор

Серија Samsung Galaxy Watch8: врвна удобност – од спиење до физичка активност

Серија Samsung Galaxy Watch8: врвна удобност – од спиење до физичка активност

Замрзнете го моментот со Olympus Mountain Tea, единствениот леден чај на домашниот пазар со 100 отсто природни состојки

Замрзнете го моментот со Olympus Mountain Tea, единствениот леден чај на домашниот пазар со 100 отсто природни состојки

ВИДЕОЛОТАРИЈА КАСИНОС АВСТРИЈА: НАД ЕДЕН МИЛИОН ЕВРА ИСПЛАТЕНИ ДОБИВКИ ВО ЈУНИ!

ВИДЕОЛОТАРИЈА КАСИНОС АВСТРИЈА: НАД ЕДЕН МИЛИОН ЕВРА ИСПЛАТЕНИ ДОБИВКИ ВО ЈУНИ!